◆由藝人-楊麗菁親自企劃、設計與代言。

◆簡單!用最簡單的步驟,練最有效的瑜珈。 瑜珈動做簡單易學,每天只要10分鐘,讓你擁有好氣色。

◆集合各派別瑜珈之菁華!

◆減肥、塑身!專門設計減肥瑜珈動作,可以有效減掉身體贅肉,讓肌肉變結 實,達到減肥塑身的功效。

◆年紀小的可以鍛鍊柔軟度,學生練習可以讓頭腦清醒、增加記憶力,上班族可以解除職業病痛,年紀大的可以調節賀爾蒙,保持青春不 老。

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商品組合:DVD*6

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