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08月22日 03:37
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External link to 研究:每周3次熱瑜珈增進腦 - 臺灣新浪網
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研究:每周3次熱瑜珈增進腦 - 臺灣新浪網
內容
臺灣新浪網研究:每周3次熱瑜珈增進腦臺灣新浪網試驗進行8周之後,參與熱瑜珈課程的受試者,在訊息記憶、心理彈性和任務轉換的能力上,速度和準確度都比進行熱瑜珈課程前進步許多,而另外上拉筋課程的人,在認知能力的表現上,卻沒有明顯改變。研究學者並表示,此研究的結果與年齡、種族、地緣等,並無明顯 ...更多 »

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